Tittiba Studio Jogi i KariJoga w Chełmie zapraszają wszystkich chętnych na spotkanie w ramach obchodów Światowego Dnia Jogi. Na godzinną sesję jogi w Parku Miejskim może przyjść każdy bez względu na wiek, także ci, którzy nie praktykują jogi na co dzień.
Spotkanie z jogą – dla uczczenia Światowego Dnia Jogi – zaplanowane jest 21 czerwca w godz. 10.00-11.00 w Parku Miejskim w Chełmie na trawniku obok skate parku. Na spotkanie jest wstęp wolny. Może uczestniczyć w nim każdy – dzieci i dorośli, a poziom zajęć będzie dostosowany także dla osób niepraktykujących jogi na co dzień. W tym samym czasie i w tej samej przestrzeni odbędzie się praktyka jogi dla dzieci, którą poprowadzi Karina Józak i praktyka dla dorosłych, którą poprowadzi Beata Szuszlak. Przewidziano niespodzianki i konkursy z nagrodami. Chętni na spotkanie z jogą powinni ubrać się w wygodny strój, przyda się też preparat przeciw komarom i woda. Potrzebna będzie też własna mata, ale jeśli ktoś nie posiada, to organizatorzy ją zapewnią.
Sylwia Rakowska ze Tittiba Studio Jogi w Chełmie, nauczycielka jogi według metody Iyengara, zaprasza do wspólnego uczczenia Międzynarodowego Dnia Jogi.
– Celem spotkania jest propagowanie zdrowego stylu życia i jogi, jako holistycznej metody dbania o zdrowie fizyczne i mentalne – mówi pani Sylwia. – Joga to styl życia, profilaktyka zdrowia fizycznego i mentalnego, spotkania z ciekawymi ludźmi, społeczność otwarta na inności i różnorodności. Do zobaczenia na macie!
Tittiba Studio Jogi w Chełmie powstało w 2021 r. Pani Sylwia wyjaśnia, że tittiba, zapis w sanskrycie „tittibha” znaczy świetlik, robaczek świętojański.
– Ten niezwykły owad jest metaforą oświecenia i wewnętrznej mocy, którą mamy w sobie – mówi pani Sylwia. – Intencją otwarcia naszego studia było propagowanie różnych metod jogi, tak, aby w tej różnorodności pokazać szacunek do ludzi, różnych stylów jogi i nauczycieli jogi, a także odnaleźć najlepszą drogą do dobrostanu fizycznego i psychicznego, zaakcentować otwartość i tolerancję dla inności i różnorodności. (opr. mo, fot. arch.)
