Tittiba Studio Jogi w Chełmie zaprasza wszystkich chętnych na spotkanie w ramach obchodów Międzynarodowego Dnia Jogi. Na półtoragodzinną sesję jogi w Parku Miejskim może przyjść każdy bez względu na wiek, także ci, którzy nie praktykują jogi na co dzień.
Spotkanie z jogą zaplanowane jest na 22 czerwca o godz. 9.00 w Parku Miejskim w Chełmie na trawniku obok skateparku. Na spotkanie jest wstęp wolny. Może uczestniczyć w nim każdy – dzieci i dorośli, a poziom zajęć będzie dostosowany także dla osób niepraktykujących jogi na co dzień. Chętni powinni ubrać się w wygodny strój. Przyda się też preparat przeciw komarom i woda. Potrzebna będzie też własna mata, ale jeśli ktoś nie posiada, to organizatorzy ją zapewnią. Przewidziano niespodzianki i konkursy z nagrodami. Półtoragodzinną sesję jogi w parku poprowadzi Sylwia Rakowska, właściciela Tittiba Studio Jogi w Chełmie, nauczycielka jogi według metody Iyengara. Pani Sylwia praktykuje jogę od szkoły średniej. Ukończyła kurs nauczycielski pod okiem prekursora jogi Iyengara w Polsce – Konrada Kocota.
– Zapraszamy do poznania jogi i wspólnego uczczenia Międzynarodowego Dnia Jogi – mówi pani Sylwia. – Celem spotkania jest propagowanie zdrowego stylu życia i jogi, jako holistycznej metody dbania o zdrowie fizyczne i mentalne. Joga to styl życia, profilaktyka zdrowia fizycznego i mentalnego, spotkania z ciekawymi ludźmi, społeczność otwarta na inności i różnorodności. Do zobaczenia na macie!
Tittiba Studio Jogi w Chełmie – miejsce mocy jogicznej – powstało w 2021 r. Pani Sylwia wyjaśnia, że tittiba, zapis w sanskrycie „tittibha” znaczy świetlik, robaczek świętojański.
– Ten niezwykły owad jest metaforą oświecenia i wewnętrznej mocy, którą mamy w sobie – mówi pani Sylwia. – Intencją otwarcia naszego studia było propagowanie różnych metod jogi, tak, aby w tej różnorodności pokazać szacunek do ludzi, różnych stylów jogi i nauczycieli jogi, a także odnaleźć najlepszą drogą do dobrostanu fizycznego i psychicznego, zaakcentować otwartość i tolerancję dla inności i różnorodności.
Tittiba Studio Jogi tworzą instruktorzy różnych stylów jogi: Metody Iyengara, Hatha joga, Vinjasa joga, Joga Kundalini. (opr. mo)
